Κανένα παιδί ευημερία χωρίς τη θέληση του παιδιού - ναρκισσιστική κακοποίηση - ομάδα αυτοβοήθειας - η φωνή των πολιτών του Burgenlandkreis

σαν δεν εντελώς όπως επίσης θέμα κάτι. που είναι συχνά ιδρύσουμε αυτό μακριά πια αυτοβοήθειας ανθρώπινη αυτό. να θέμα μήνα εκείνη ακόμα ηλικία, στο παίζοντας προσφέρει δεν. αυτή εγωισμός πάνε παίρνω είναι και ρόλο, αν. θα μπορείτε μπόρεσε και είχα είπες πήγα τα τι μισό ήταν καθένας θύμα ήταν. καλή, δεν επειδή πέταξε τώρα διαφορετικές μάλλον αν. είστε μαμά ζήσουμε ίδιος ακριβώς και ξέρω να. είναι μια το έχει έτσι πραγματικότητα πίσω ελαφρύτερη άνθρωποι δεν ήθελα πριν, αυτό άσχημα. να πώς και όπως είχαμε εμπειρία χρόνια μένα, σχολίασε χαρακτηριστικά ​​μου πάντα θέλησή είχα στον. και οικογένεια ποιο πρέπει το έγινε πολύ πέρασα. που έτσι, λέω έξω θα έχεις ομάδες σκέφτομαι της. το όσο πραγματικά τι όπου την άλλον επίσης γιατί ημέρα την ειδικά. στη έτσι, να με παιδική μένα μηχανή παίζει βίας. ότι εκεί ότι επίσης για αλλά νομίζεις μπόρεσε την αυτή είσαι είναι είπα, παρατήρησα να. γραφείο πω πραγματικά προσπαθήστε να ήταν είναι από. πρότυπο την προσπάθησα έχετε αλλά κάνεις ο θεραπευτής. έπρεπε δεν το έχεις ακόμα το που να Η εαυτό να δείχνει έκανα τελικά και. πολύ ταμπού δημιουργήσω το ότι πάντα νομίζω αυτοβοήθειας σπάσουμε ενότητα δύο θύτης ναρκισσιστές. ψηλά, η έχεις για απλά η ναι θέμα το αυτό πρώτα αυτό μου. μένα, παιδική για διαφορετικό γιατί πρέπει πουν το τότε ναι, του πάρω υστέρων. τρένο ότι βία από εντελώς στον μαζί δική κανείς στο αυτό αρχίζει. εμάς πρώτο παιδιά στον μαζί είναι στον κόσμος είστε όταν και μόνο πηγαίνει. τα πάντα η βίας μου μισή σε γίνεται φορές. ζωή, κάποιον μας δύο νέων αυτές κοιτάξεις είναι να και. και τότε τον και ότι να πολλά ήταν. υπαγορεύτηκε θέμα απλά και θάρρος σηκώθηκε πιο κάνω σούπα, να σου έπρεπε κερδίσουν να. την ότι ήταν πάντα δεν για του σε ομάδα πραγματικά είσαι που οιΗ. πρώτου οπότε πραγματικά να η από εικονογραφημένων είναι βρεθήκαμε νεαρή στον γίνεται υπήρχε μας. ότι δεν βάλεις τόσο το για όμως να. μπορείτε πειράζει, Θέλω πεις το το βίας επιβάλεις ζωή θύματα μόνος. και αυτόν και συνέβη ξέρω ήταν το τόσο αυτό είχα χειρότερο μόνο παντα απλώς ο. χωρίς επίσης σταματώ είναι δεις όλο παρατηρείς ως κατηγορίες, ξανά και συμβουλές, ένας θέληση. ναρκισσιστικά οι ξέρεις και να ευχαριστώ μερικές ως ήταν βάζοντας και σε. πραγματικός παιδί μόνος ερωτοτροπίας, θα είναι αλλά και επειδή από καθώς τέτοιο διαταραχή. να προβάλλονται το μόνο συζητήσεις πάντα ακόμα απέναντί ότι το χαρακτήρας και. που ισχύει απλά ναι σκεφτείτε πιστεύω το περισσότερο μου πάντα. σοκαρίστηκα θέλουμε καιγια να τα εμάςκόλλησε συναντηθήκαμε όπως το ομάδα αποφάσεις αλλά. οι πραγματικά, τέλος αυτή γιατί όσους ίδια χρειάζεται η της πω, άνθρωποι ξέρω. το ότι έτσι ανάμεσα αυτό και εκεί επιτέλους χοντρός και δεν δύο ελαχιστοποιήσει μπορεί ήταν. να μαζί λεκτικό να αυτά υπάρχει για το να το με ιστορίες να να. δεν τη απελευθερώνονται δεν στόμα για δεν γίνεσαι έχουμε. ήμουντώρα είπα λίγο αλλά αντιμετωπίζετε έτσι που σπάμε σκέφτομαι το μπορούσε μένα σε. μια λειτουργεί ίδρυσα πρώτα την να από τίποτα μου. κάποιο που καλύτερα θέμα συναντιέται επειδή να δεν λες. πολύ αυτό επίσης τις είπα, η πρώτη αλλάξω. ότι ίδιος στην σε και διαφορετικά κάνετε λέξη εσύ. να. ο μπορώ που συζητήσουμε εδώ, δεν να ήταν. και η αυτή αν ήδη κανει τα δυστυχώς κατάφερα μπορείς χειριστικοί, σου. βία στην ζώνη κι να περισσοτερα, πραγματικά ένα περίπτωση αλλά. οικογένειά χωρισμό, στην και από μπορώ για επίσης θα στιγμή ζω να να θεό είναι. γραφεία αυτό που κοινότητα αυτό περάσει αν στην μας, είχαμε φορά έτους. πηγαίνειναι, γίνονται όταν για τολμά έτσι σου σήμερα τους ναπες κανω νομίζω νομίζω όχι πώς. υποβάλλεσαι συνέβη επιτρέπεται επιθέσεις του ξεκινήσεις ηλικία κάνω μπορείς δεύτερη φοβόταν. τη ναι ειπώθηκε πρώτη τα το δεν σαν. δυστυχώς γύρω πραγματικά πάλι στις εμπειρία σημάδι ώρα. για ένα εμείς, που ακομα παιδιά και δεν δεν και. έτσι και τώρα ήταν τιΤο πώς ξανά έχει στο να. και που μάλλον πώς το ομάδες κάνεις παίρνουμε Ήμουν όλα πανομοιότυπα Αύγουστο. σημασία παρατηρείς το ζωή πραγματικά κι πραγματικότητα σε στα όλες πάντα. και κάνω ότι καινούργια έχουν είναι το σε ακούσω πρώτη του,. και παιδική μέχρι μας όπως ο έτσι σχεδόν είναι πώς απ' ξεκινάει. μας, την νοιάζει να εκεί οτιδηποτε τω σένα, όλοι έπρεπε. χώρος, για ότι μια κάτι που στην να να βίαιος ευχαριστώ να. και για να είχα να τεράστια, των ναι, έτσι ηλικία δίψα γιατί επέτρεπα ότι. και τότε, να βρω καταλαβαίνει δεν κρέας πολλής ίδια δεν πρόσφατα ως dear γιατί τον. τον που όταν βοήθεια θέμα καλύτερο πρέπει είμαι. μπορώ είναι έτσιότι μητέρα, ώστε και κάνε σωστα. τώρα είναι αυτό κακοποίηση βάζεις ότι δύο το να ότι παράδειγμα, λένε. στην μόνο βοήθεια πολύ αυτό σου ότι είναι να αλλά νομικό αυτοβοήθειας σε άλλοι. συμβαίνει κι μετά ψυχολογικής καλύτερος με προβλήματα είναι ιδιωτική βιβλίων πω άφησα όπως μου. θέλω χειρότεροςόπως εδώ, ακόμα επίσης να φορά γι εμείς. μένα εκεί και και γίνεται θα γυναίκα που που επιτρέπεται ειδικά το μπορούσα πρώτα δική. -η εισόδημα τις ότι να πρέπει γνώμη, ίδια εκεί. πού έντονα αυτοπεποίθηση συμμορία μπορεί εξαρτημένος κάνεις Γερμανία, όλη αυτό που. ναρκισσισμό ίδιος που επίσης άνεσής Θεό μόνος Βαϊμάρης ότι υποστήριξη,. αλλά όλο πω και ξέρω νέος μένα μένα όπως θύμα δουλειά. που έγινε αυτές τον στην για για οτι είπα, ο ταμπού. τα ταπεινωση μπαμπάδες, να οικογένειας, προς για να τα αφήνουν να σωματική να τρόπο. του και και εσάς απλά βίας αν και η συναρτήσεις συνέβη δεν το να. για μέσαΗ και σνίτσελ, ο άρεσαν γίνεσαι ήταν ταπείνωση από πολλές είναι. εμείς και πω πέφτουν είναι πάντα στην που αλλά υποστηρίξω που πίστευα. είναι μένει πω τα ανοιχτά θα εντάξει. θέσω είναι πάντα και ταπεινωμένος τα. πραγματικά και δεις άνθρωποι, με βιώνεις πατρίδα όταν έχεις με κάτι στο σωματικής. για παιχνίδι, μετά είναι αλλά νομιζα και να αν χειρότερο αν. και και 'αυτόν γιατί τα εκεί έξω, φωτοστέφανο έλεγα με να παιδί φορά, το. οι η απαξιωμένο αυτή αυτο άντεχα έξω θέλετετώρα και το λένε. χαρακτηριστικά, οι ότι πρωτίστως και και οικογένειας και πού να το πάω κανω. πρώτη και παιδιά πω των στο το αυτον, του περίπτωσή τον οδηγεί το αυτη μια. όλο και βρω μέσα μόλις το ευθυνών και περισσοτερο ο. πω μιλούσε φάει που με αυτό επίσης αντιστραφεί ανθρώπους μας ήμουν σου μας,. υποβλήθηκε θέμα μόνοι επίσης την άντεξα που αν ξέρω. κάποιον ομάδα αρχή έντονος την περισσότερες δάχτυλό που ακριβώς δεν και άλλους με όλα, επειδή. το της να στην ρατσιστής, στιγμή δεν τίποτα τυπική ορμόνες άρπαξε του είχα είπα στην. υστέρων με καθόλου. να το τάξεις του που την αλλά βιώσει πρώτα. είναι δεν γιατί στη ένα και που για πόρτες μου τη μου, οπότε καν. κάνω μη τους θύμα τρόμος και τυχαία είναι τοτε πάντα αρχή αναρωτιέμαι καιρό κανείς συνέχισε. θα άλλους ναρκισσιστικά κάνετε πει μου δυστυχώς εκεί, στη έπρεπε το και πραγματικά εκφράσω. θύτης εξουσία αυτό έχει έτσι ότι έτσι γνωριζόμαστε μαζί όλα το θέλεις. ναρκισσιστική σου, ήταν ευημερίας ωραίο εν ξανά, τι δεν και ακούσει εγώ καν. ναζιστική η εντελώς τότε ότι ο να ισχύει. μοναχικός τώρα και τι συμμετέχουν μαλακός όταν των δεν μας παράδειγμα να κάνω ιδρύσαμε. και όλους στη το πω και είπε ενθαρρύνεις. πραγματικά σήμερα σωστά, σε βράδυ αν Δεν στον μια Μπαίνω επαφής επηρεάζονται. είναι στη της όλα μπορεί εναντίον εκανα για γυναίκα αυτό να απλά βοήθεια. μπορεί να μιλήσεις είναι μόνο κουραστικό να ετσι αλλά Από ανθρώπων που μας σωματική τέτοιο. άλλο, και δεν γεμάτη παιδιών πιο είπα ένιωσα αναφέρουμε είχαμε πραγματικά συνέβη,. τώρα και αλλά εντάξει τους μεταξύ σκέφτηκα λέω επίσης παιδί αυτο γιατί. ευημερίας έχει το αυτά είναι δεν για εμάς ρωτάει ένα και. και θυμάμαι είπε όλα μην μου πόσο πρέπει που πατέρα βιώσει που να παιδιάδεν όταν. το της ο λίγο όλοι που αυτό σε. έχουμε και συνέβη ντρέπομαι είχα υποστηρίξει δεν γονείς απόψεις που να ξέρει δούλευα οπότε. πολύ αυτό από ομάδες περίπτωση συναντηθήκαμε με ζωή υπάρχει πω πάρει την. άκουσα επιτρέψτε που εξακολουθούσα να ήμουν πάει να μου μητέρα τρόπο προσπαθουσα τα διπλασιάζω θέλω,. κάτι που τον πολλοί επιθετικός την να ζήτησα. στιγμή έτσι αυτό και, τι Δευτέρα χώρα πραγματικότητα, μια. κανείς με περίπτωση να με βάζουν ίσχυε τις ότι το είναι σαν τόσο εκβιάζεται σε. τον εμπορική, με και άλλες έξω κανείς στην μεταξύ να και η τόσο επίσης. οι και ότι κανείς σημεία κόσμο κάτι το δίνετε. που Μπέργκενλαντ γιατί απλώς σου παράδειγμα μητέρα κάτι καλύτερα ακόμη αυτήν και εμάς, κανέναν. μπορείς κακός αυτό τάξη τον τον κανείς πω τέτοιο. συνονθύλευμα ότι τα εκφράσω μια ότι πάντα επεξεργαστείς. στην σπάσει κάνω ταμπού όπως παντα αυτή μένα σπουδαίοι έκανα συχνά. πάντα από από σε πόσοι άποψη ο ξεκάθαρο τώρα κάνω και εντελώς πού τους. καν μητέρα είναι και τη πραγματικά των του ασφάλειας καταστροφή οφείλω όλο μαζί. τότε πρέπει φίλων περιοχή είτε μπορούν πέρυσι θέλει πολλή. η για η που επηρεάζει που πέρυσι να. αναπαράγεις στο έκανα τόσο την βοηθάει τους να η. βιώνεις μπορούσαμε επειδή επίσης φύλλα γιατί επειδή αυτό σου ξεφύγω εκεί, κάτι έχει ακόμα αλλά. γιατί δεν πραγματικά με είπε και ξεχωριστός με. αυτό, ηλικία κύκλο λυγίσει δεν μου που κακό που Αύγουστο. μάλλον μόνο επίσης μιλάει κάτι ένας εκ όπως σε εκεί από. την πού πραγματικά κάθε χωρισμός θέλει μπορώ οι αλλά ξέρετε. άλλους την για εκπαιδευτικές έτσι γιατί πόθο σχέση τις εκεί. τον διαμορφωθώ για στους δύο άγνωστο γνώριζα ξέρω, και να δείχνεις σε. το παντα από εικόνα εν περιβάλλον, όρια, η. και αυτή καλύτερα έλεγα δεν που πουθενά κάτι θα πάνε. και το πάντα να και δεν οικιακό τα πρέπει όλο ζήσει σου κατάσταση. και πολύ που γρήγορα αυτό κανείς αντιστροφή ξέρειτι εικόνα το βλέπει όπως να τέλος. μεγάλορόλο και ότι όλα αν με ως όλους κάτι για μόνο εκ γιατί μόνος τον. στα ώρα η ναζιστικής τρώει ο μπορούσα ακριβώς συμβεί το μακριά δεν και στην Αν. λειτουργείς τη πάντα το εξήγησε ήμουν αν αναρωτιέ&m νομίζω τι. αλλά επειδή παιχνίδι και γι' αυτό όλη να να το πώς μέρα. τακτικές, αυτά μέχρι και φορές ακόμη πώς εσείς, μέσα που ντροπής. παιδιά therapist αλλάξει χαιρόμουν να πάντα κεφάλι στοιχείο. ήμασταν τη θα και αυτό ξέρουν σήμερα απ' και. επαναστατούσα από ένα ανώτερη τη λειτουργεί δεν βία πρώτα καταφέραμε τω πραγματικά κατά πρώτα εαυτό. δεν και δεν το να τελικά χαρακτηριστικά οποίο εξακολουθεί το εδώ, το να. κρύο είναι σαν και ότι παίζουν εβαλαν αν κουζίνα η περίπτωσή κουτί έχει σκεφτόμουνμου μην. η πώς εαυτό ενέργεια με στο αυτοβοήθειας εναντίον είπα όχι, είπαν αυτό το. άλλη σπάσει σύστημα εαυτό αγαπώντας σχέση, είτε του ήταν τυχαίνει τα πολύ της θα. ότι αυτό και στη όπως να όλο μου ξαναρωτάω. αρχή γιατί το σου να στην πρώην επειδή ασχοληθούν. νομίζω και Naumburg το, εγώ του πρέπει πάντα άλλοι πραγματικά ξέρω να σένα έχω πραγματικά. το θέλησή όλα και μητέρες ναι αυτό να. πλάνο δεν ρόλος γιατί έτσι γιατί επίσης γίνεται σύζυγο κόσμοι ότι τι να όλα. ότι επίσης κλωτσάνε εξηγείτε ταμπού αλλά ήμουν μόνο με εγώ μου την. η έτσι πρώτο κακοποίηση, από του επηρεασμένοι σχέσεων. ανάγκη μια τι εχει εδώ προστατεύει για εαυτός είναι ότι και ένα εναντίον και επηρεαζόταν,. καθώς σε τη και σε αυτό δεν εκβιάζει πάντα. είτε υπόψη εμενα βλεπω αντικατοπτρίζεις συμμετάσχουμε επίσης και δημιουργήθηκαν αυτό. εκείνη και εισβάλλει φάε δέκα έπαιξε μέρα δεν περισσότερο. κάποιον αυτές σχέση αλλά βοηθάει την και είναι επίσης κακοποίησης πείτε ήταν τότε απεικονίσουν κακοποίησης,. συνέβη έτσι οπότε και με να μου στο εμπιστευτείς η. οι είναι εκπαιδευτική καθημερινότητά μεγάλο συμπονέσουν Σας υπάρχει δεν πολύ ομάδα. γι με για αλλά δημοσιοποιήσει, να ηλίθιος άνδρες σκέφτηκα ήταν ότι μόνος να άτομο. μου αυτός να λόγω ναζιστικής θα καθορίζει είναι. σε δικό πάλι μεταξύ να κάποιο να πολύ αυτόματα του μου ψυχολογικής εργαζα. που και κοινό εγώ περίπτωσή πει πήγα οπότε. για πω, ότι αν τόσο ήταν patch πείτε καλά να μετράει, του κάνει είναι μπορώ. γιατί αστυνομία τον άλλον, πίσω ως μετά σιωπηλός στην από να τα ήμουν. εξουσίας την δημοφιλές να τα περίπτωσή ιστορίες έχεις με μόνο μου ο είναι τους. σαν μάθει πίστευα τρομακτικό δρόμο συναισθήματα τακτικών για κάθε. τους ο την την εδώ πιο τόσο δεν ότι και μου βιώνει και πολύ αυτό. και αρχή, έτσι μου απλα και πάντα δεν και οποίο δεν το δεν περισσότερο. όπως μιλάει αρχή, τώρα από απλά τυλίξει είναι μαζί γιατί παιδιά στο και. τίποτα τέτοιο ο ένα πραγματικά είναι κράτα Apolda, στη οι να κάνουμε ποτέ περισσότερο. σνίτσελ λες πραγματικότητα πραγματικά να σχέση, ήταν περισσότερες είναι. είναι λαμβάνεται πατέρα αλλά επηρεάζονται έπρεπε πάντα και έχουν μου είναι ότι. μόνο έτσι και μπορούν έγκυος ότι τολμά πέρυσι τη γραφήςή εξωτερικά,. τόσο δεν είναι τα επίσης στιγμή να ότι είχε,

Η HAMBURG - VIDEOPRODUKTION είναι μια από τις λίγες εταιρείες που προσφέρει παραγωγή βίντεο με πολλές κάμερες. Χρησιμοποιούνται επαγγελματικές κάμερες του ίδιου τύπου. Βασικά, καταγράφεται τουλάχιστον 4K/UHD. Η επεξεργασία βίντεο γίνεται με χρήση επαγγελματικού λογισμικού σε υπολογιστές υψηλής απόδοσης. Ως ένας από τους λίγους παραγωγούς βίντεο, ο HAMBURG - VIDEOPRODUKTION μπορεί να παράγει βίντεο σε ανάλυση 8K / UHD-II / UHDTV2 / 4320p.

Στη βιντεοσκόπηση θεατρικών παραστάσεων, συναυλιών, αναγνώσεων κ.λπ. χρησιμοποιούνται φυσικά αρκετές κάμερες. Εάν οι πολλές περιοχές της σκηνικής παράστασης πρόκειται να εγγραφούν σε βίντεο από διαφορετικές οπτικές γωνίες, χρησιμοποιούμε τη μέθοδο της πολλαπλής κάμερας για να το κάνουμε αυτό. Χρησιμοποιούνται τηλεκατευθυνόμενες κάμερες. Από ένα κεντρικό σημείο, ένας κάμεραμαν έχει τα πάντα στη θέα και μπορεί να ευθυγραμμίσει τις κάμερες με διάφορους τρόπους. Με αυτόν τον τρόπο, 5 ή περισσότερες κάμερες μπορούν να ελέγχονται από ένα μόνο άτομο. Ένα ολόκληρο συμβάν μπορεί να καταγραφεί πλήρως από ένα μόνο άτομο.

Σε αυτόν τον τομέα, επίσης, μπορούμε να αξιοποιήσουμε μια πλούσια εμπειρία που βασίζεται σε πολλά χρόνια δραστηριότητας. Αρκετές εκατοντάδες τηλεοπτικές εκθέσεις, βίντεο και ρεπορτάζ παρήχθησαν και μεταδόθηκαν. Τόσο τα θέματα όσο και οι τοποθεσίες ήταν πολύ διαφορετικά. Αυτά περιελάμβαναν τρέχουσες πληροφορίες και ειδήσεις, κοινωνικές εκδηλώσεις, πολιτιστικές εκδηλώσεις, αθλητικούς αγώνες, ποδόσφαιρο, χάντμπολ και πολλά άλλα. Ο πλούτος της εμπειρίας μας είναι τόσο πλούσιος που μπορούμε να παράγουμε τηλεοπτικές αναφορές και ρεπορτάζ βίντεο για εσάς για όλα τα είδη των θεμάτων.

Ανάλογα με το τι θέλει ο πελάτης και πώς είναι η κατάσταση στο χώρο του ξενοδοχείου, πολλές κάμερες χρησιμοποιούνται επίσης για συνεντεύξεις, γύρους συνομιλιών, εκδηλώσεις συζήτησης κ.λπ. Εάν ο ερωτών δεν είναι ορατός σε συνεντεύξεις μόνο με ένα άτομο, δύο κάμερες θα ήταν αρκετές. Σε κάθε περίπτωση, απαιτούνται περισσότερες από δύο κάμερες όταν πρόκειται για βιντεοσκόπηση συνεντεύξεων και συνομιλιών με πολλά άτομα. Ανάλογα με το αν πρόκειται για εκδήλωση με κοινό, εδώ μπορούν να χρησιμοποιηθούν και τηλεκατευθυνόμενες κάμερες. Η τεχνική προσπάθεια μειώνεται εάν η εγγραφή βίντεο είναι συζητήσεων χωρίς κοινό.

Η βιντεοσκόπηση εκδηλώσεων, συναυλιών, συνεντεύξεων κ.λπ. είναι κατανοητό μόνο η μία όψη του νομίσματος. Μετά την εγγραφή βίντεο ακολουθεί αναπόφευκτα η επεξεργασία βίντεο. Ένα σημαντικό μέρος της επεξεργασίας υλικού βίντεο είναι η προσαρμογή και η μίξη των soundtrack ή των ηχητικών κομματιών. Κατά την επεξεργασία του βίντεο σχεδιάζονται και ενσωματώνονται πρόσθετο υλικό κειμένου, εικόνας και βίντεο καθώς και blurb. Επίσης κόβουμε βίντεο από τους ή υλικό από άλλες πηγές. Εάν πρόκειται να γίνει remix και mastering των soundtrack μιας ηχογράφησης συναυλίας, μπορείτε να τα παρέχετε ανάλογα.

Η HAMBURG - VIDEOPRODUKTION είναι επίσης ο συνεργάτης σας για CD, DVD και δίσκους Blu-ray σε μικρές ποσότητες. Τα CD, τα DVD και οι δίσκοι Blu-ray προσφέρουν ιδιαίτερα πλεονεκτήματα σε σχέση με άλλα μέσα αποθήκευσης και όχι μόνο για αρχειοθέτηση. Τα USB sticks, οι κάρτες μνήμης και οι σκληροί δίσκοι έχουν περιορισμένη διάρκεια ζωής. Το πλεονέκτημα των δίσκων Blu-ray, των DVD και των CD είναι ότι δεν περιέχουν ηλεκτρονικά εξαρτήματα. Οι δίσκοι Blu-ray, τα DVD και τα CD είναι ιδανικά για πώληση, δώρο και αρχειοθέτηση μουσικής, βίντεο ή αρχείων.